RSS
الرئيسية التسجيل التحكم مركز تحميل عيون اتصل بنا


العودة   منتديات عيون > المنتديات الترفيهية > بوح الصور - صور منوعة - كاركتير


مع اقتراب المدارس.. صحة عظام أطفالك فى الألبان والنشويات

بوح الصور - صور منوعة - كاركتير



المواضيع الجديدة في بوح الصور - صور منوعة - كاركتير

مع اقتراب المدارس.. صحة عظام أطفالك فى الألبان والنشويات

أكد الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، أنه مع بداية موسم العام الدراسى كثير من الأمهات تهتم بنوعية الغذاء الآمن والمفيد لأطفالها، ...


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-21-2016, 03:48 PM   #1

مصطفي محمد
عضو جديد

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 19103
التسِجيلٌ : Jul 2015
مشَارَڪاتْي : 20
 نُقآطِيْ » مصطفي محمد is on a distinguished road
افتراضي مع اقتراب المدارس.. صحة عظام أطفالك فى الألبان والنشويات

أكد الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، أنه مع بداية موسم العام الدراسى كثير من الأمهات تهتم بنوعية الغذاء الآمن والمفيد لأطفالها، على أن يتم التركيز على الأغذية المحتوية على الكالسيوم مثل منتجات الألبان، بالإضافة إلى البيض. صور نيك متحركه - صور سكس حيوانات - صور سكس متحركه - صور سكس - صور كساس


وقال الدكتور خالد إن مفتاح صحة العظام هو الممارسة المنتظمة للرياضة، لأن بعض الأسر تهتم بالرياضة فى فصل الصيف، وتغفلها أثناء الدراسة، مضيفا: "يجب ممارسة الرياضة على الأقل من 3 إلى 4 ساعات أسبوعيا".

افلام سكس حيوانات - سكس حيوانات - افلام سكس محارم - صور سكس


وأوضح عمارة أن الأغذية المفيدة للعظام ليست فقط المحتوية على الكالسيوم، ولكن أيضا التى تحتوى على البروتينات، والنشويات، والفيتامينات، وبالتالى فتناول الخضروات الطازجة مهم لصحة العظام، كما أن تناول البروتينات مثل اللحوم والبقول مهم لصحة العظام، والنشويات بما فيها الأرز والخبز، موضحا أن العظام تركيبها عبارة عن شبكة من البروتينات والنشويات ويترسب عليها الكالسيوم.


وأضاف أنه ثبت علميا فوائد المكسرات، وزيت السمك "أوميجا 3" للعظام والمفاصل، موضحا أن هذه الأطعمة تعتبر وقاية من الإصابة بهشاشة العظام أوالخشونة المبكرة للعظام أو الكسور المتكررة، مضيفا: "هذه الأطعمة مفيدة للشباب، والأطفال لحمايتهم من الإصابة بأمراض العظام".





lu hrjvhf hgl]hvs>> wpm u/hl H'thg; tn hgHgfhk ,hgka,dhj

إليك.. طرق طبيعية لتحسين مزاجكِ
ننشر أسعار الحج السياحي لهذا العام 2016
تصرفات تجعلك أكثر جاذبية.. اكتشفيها
مع اقتراب المدارس.. صحة عظام أطفالك فى الألبان والنشويات
معني الحريه في حكم مرسي الماضي
مصطفي محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
Content Relevant URLs by vBSEO شات

new notificatio by 9adq_ala7sas
تصميم دكتور ويب سايت