RSS
الرئيسية التسجيل التحكم مركز تحميل عيون اتصل بنا


العودة   منتديات عيون > المنتديات الاجتماعيه > صحه - صحة الانسان - صحة الطفل - صحة الاسنان


افضل نظام رجيم مع الرضاعة يجعلك تفقدين الوزن بطريقة آمنة

صحه - صحة الانسان - صحة الطفل - صحة الاسنان



المواضيع الجديدة في صحه - صحة الانسان - صحة الطفل - صحة الاسنان

افضل نظام رجيم مع الرضاعة يجعلك تفقدين الوزن بطريقة آمنة

^^^^ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ^^^^ من خلال التساؤلات العديدة التى تم طرحها دائما هو موضوع الانظمة الغذائية المتبعه لانقاص الوزن , وتم عرض ...


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-07-2017, 09:21 PM   #1

نونا حمو
عضو جديد

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 19763
التسِجيلٌ : Jan 2017
مشَارَڪاتْي : 23
 نُقآطِيْ » نونا حمو is on a distinguished road
icon28 افضل نظام رجيم مع الرضاعة يجعلك تفقدين الوزن بطريقة آمنة

^^^^ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ^^^^
من خلال التساؤلات العديدة التى تم طرحها دائما هو موضوع الانظمة الغذائية المتبعه لانقاص الوزن , وتم عرض العديد من الانظمة الجيدة ولكن يمنع تلك الانظمة للمرأة خلال فترة الرضاعه .
وكما نعلم ان المرأة الحامل تكتسب الكثير من الوزن الزائد والتى ترغب فى انقاصه بعد الولادة , ولكن فى حين اتباع اى من تلك الانظمة قد يفتقد الطفل لبعض العناصر الاساسية فى تكوينه من خلال حصوله على لبن الام .افضل نظام رجيم الرضاعة يجعلك تفقدين الوزن بطريقة آمنة
ويجب اتباع الانظمة التى تحتوى على العناصر المفيدة فقط دون الحاجة الى تناول الطعام بافراط , لذا فقد اردت تقديم الى كل أم افضل رجيم مع الرضاعة .
ويبدأ النظام بوجبة الافطار :: كوب لبن حليب محلى + قطعة كبيرة من الجبن القريش + بيضة أو 5 ملاعق فول + شريحتين توست أسمر .
وجبة الغداء :: شريحتين من اللحم أو نصف فرخة أو سمكة كبيرة + 3 ملاعق أرز أو مكرونة مسلوقة + طبق من السلاطة خضراء + طبق من الخضراوات المطهوة , مع مراعاة تناول ثمرة فاكهه بين الوجبات .
وجبة العشاء :: كوب زبادى او لبن + قطعة جبن قريش مع الزعتر + ثمرة فاكهة أو كوب عصير .


htqg k/hl v[dl lu hgvqhum d[ug; jtr]dk hg,.k f'vdrm Nlkm

تحميل تطبيق قفل التطبيقات App Lock 2017
حمل متجر جوجل بلاى للاندرويد
وصفات للشعر الخفيف بالمواد الطبيعية تجعلكم تحصلون على نتيجة سريعة
تحميل افضل تطبيق قفل الشاشة بالبصمه
تحميل لعبة صلاح الدين
نونا حمو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
Content Relevant URLs by vBSEO شات

new notificatio by 9adq_ala7sas
تصميم دكتور ويب سايت